桑葚干可以直接吃吗_桑葚干怎么吃最有效?

桑葚干,主要是以桑葚为原料所制作而成。桑葚又名桑果,主要为桑树成熟的果实。桑葚味甜汁多,因此也是人们常食用的水果之一。桑葚酸甜可口,色紫红,糖分充足,口感也十分丰富。桑葚干一般情况下,是可以直接食用的,但是如果是在外面买来的话,则要注意是否需要清洗后再吃。而直接晒干,也可以自己来制作桑葚干。而桑葚干也有很高的营养价值,富含了丰富的维生素以及氨基酸等等,而食用桑葚也可以及时补充营养。而关于桑葚干怎么吃最有效呢。

桑葚酒

桑葚酒

食材明细:桑葚500g、冰糖50g、白酒500ml、

制作步骤:

1、首先把所有的食材准备好。
2、把桑葚洗干净后,沥干水分。
3、取一个宽口的玻璃瓶,倒入桑葚。
4、加入冰糖。
5、再倒入白酒。
6、密封好后,静置一段时间就可以饮用了。

桑葚饼干

桑葚饼干

食材明细:低筋面粉300g、黄油150g、鸡蛋50g、细砂糖30g、桑葚20g

制作步骤:

1、黄油在室温下,软化后放入大容器里,加入细砂糖,用手动打蛋器拌匀。
2、蛋液分三次慢慢加入,每次拌至融合后,再加入第二次。
3、筛入面粉。
4、用刮刀将盘里的食物拌成面团,分成两团,其中一团中加入桑葚。
5、有桑葚的为紫色面团,用擀面杖擀成2mm厚的薄片,用保鲜纸包严后,放入冰箱中冷冻12个小时左右。
6、再将另一团面团也擀成2mm厚的薄片,同样包严后,放入冰箱保鲜12个小时。
7、将面团取出,用刮刀切成3mm长的小面条。
8、两个面团分别切条。
9、把两种颜色的面条叠加后放在桌上边拧边搓。
10、搓好后,形成一个圆圈,放在铺好了锡纸的烤盘上。
11、烤箱预热180度,放入烤盘。之后烤10分钟左右即可。

小贴士

要想将桑葚的功效发挥至最佳,采用桑葚泡酒的方式是最好的。虽然泡酒一般来说,建议使用新鲜的桑葚,但是采用桑葚干,同样还是可以将其功效发挥到最佳状态。桑葚干这类食物,食客也可以选择自己来进行制作,直接将其晒干即可,注意最好铺一层纱布,避免蚊虫对桑葚进行叮咬,桑葚的皮容易破,所以在制作的时候,也要注意动作轻一些,不要对桑葚的表面造成破损。

更多相关推荐

酸菜鱼的做法图解西芹百合的做法酒鬼花生的做法紫薯粥的做法八宝粥的做法大全白萝卜排骨汤的做法
酸菜鱼火锅怎么做辣子鸡丁的做法盐水花生的做法海鲜粥的做法小米粥的做法大全胡萝卜排骨汤的做法

相关文章

 2016年5月16日


关注好吃嘴

食物分类大全

土豆   苹果   虾米   百合   蛤蜊   美食   葡萄   铁皮石斛   糯米   芡实   大闸蟹   榴莲   鲍鱼   秋葵   芒果   板栗   葛根   三七   荸荠   海马   火龙果      鱼腥草   烧饼   洋葱   草莓   鸡蛋羹   燕窝   黄瓜   玫瑰   南瓜   丹参   奶粉   白术   五味子   天麻   地瓜   香蕉   何首乌   橄榄油   包子   黑豆   鸡蛋   川贝   芍药   甘草   豌豆   鸽子   鲫鱼   面包   龙虾   金钱龟   巴西龟   牡蛎   山药   石斑鱼   方便面   腰果   银耳   大蒜   党参   杜仲   菠菜   鱼肝油   紫苏   木耳   羊肚菌   莲子   红花   蘑菇   韭菜   西米   燕麦   龙井   雪梨   仙人掌   培根   豆腐   红枣   冬瓜   花生   扇贝   蓝莓   桂圆   牛排   红糖   提子   陈皮   洛神花   鱿鱼   辣椒   鲤鱼   黄鳝   泥鳅   雪蛤   芥末   黄油   鲈鱼   魔芋   杏仁   生蚝   馒头   奶酪   蚕豆   豇豆   蕨菜   老干妈   黑芝麻   菠萝   生姜   黑米   海鲜   佛手瓜   蔓越莓   松茸   西兰花   山楂   竹荪   零食   土豆泥   皮蛋   金枪鱼   罗非鱼   茼蒿   坚果   海带   甲鱼   鳕鱼   桑葚   蛋白质   金针菇   开心果   苋菜   香菇   香菜   蔬菜   炒饭   松子   大米   糙米   米粉   基围虾   青椒   芹菜   面条   花椒   西葫芦   白醋   牛蛙   萝卜   荠菜   薏仁   野菜   油条   小白菜   荞麦   生菜   黄花菜   田螺   葡萄干   白萝卜   黄豆   肉桂   带鱼   腐竹   茴香   红薯   泡菜   鲅鱼   鱼翅   土豆丝   白菜   佛手   鸡翅   荷叶   黄酒   淀粉   猪肝   竹笋   餐饮   刺梨   高丽参   娃娃菜   青鱼   猪蹄   鲢鱼   豆蔻   马铃薯   泡打粉   栗子   冰糖   花旗参   海藻   草果   炖排骨   酸菜   香草   猪肉   鱼子酱   芝麻   米线   熟地   木耳菜   四季豆   凉菜   孜然      蒸菜   生地   茶树菇   桂枝   猪腰   黄花鱼   罗勒   大豆   茭白   狗肉   乌鸡   八宝粥   平菇   驴肉   菜花   面粉   饺子馅   泡椒   鸡肉   腊肉      油麦菜   素菜   荷包蛋   干贝   莴苣   火腿肠   车前子   枇杷   面食   豆豉   五花肉   豆芽   卤水   乌梅   面条菜   粉丝   鸡腿菇