拉伸运动app

拉伸运动app是一款实用的健身运动软件，你可以看到很多健康视频，来这里合理规划锻炼身体。通过大量的课程训练，不断加强你的身体锻炼。需要的用户不妨下载。

app介绍

拉伸运动app是非常适合平时喜欢运动健身的用户们使用的一款软件，在这里有很多的拉伸运动可以让大家尝试，在进行运动之前进行拉伸有助于帮助大家提升身体的韧性，以减少在运动的时候受到的损伤，运动之后也可以进行拉伸，帮助大家缓解肌肉紧张，更好的放松自己。

app优点

1.【同城交流】沟通健康方法

2.【步数统计】健康生活方式

3.【喝水打卡】水分补充不容忽视，喝水打卡不再忘记

4.【坚持计步】坚持计步，看得见的进步，锻炼你的身体

app亮点

1.你可以共享你的运动成就到薇信QQ或微博；

2.明星健身教练运动健康达人亲身示范；

3.勋章系统，追踪各项数据的变化和最好成绩；

4.计步器,支持跑步步行骑行等多种运动类型；

app特点

1.真人语音督导，同步训练优质体验；

2.有趣的自拍达人，高颜值达人们带你燃；

3.有了亚太运动健康助手，变瘦变强变美丽；

4.高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节；

app相关

1.数据记录，发现健身后的细微变化。

2.你可以享受到不同的运动服务；

3.简单省时，每天只需七分钟。

4.每天只需几分钟，轻松塑性。

app更新

1.更新步数自动跳转到微信更新步数；

2.目标设定里程提醒语音督促；

3.新增排行榜朋友们排名齐分享；

4.宝箱开启后获得额度不等的金币；